Ateliers Naturopathie

Deux ateliers autour du bien-être et de la naturopathie à La Page !

Dans le cadre de sa programmation culturelle et de ses actions autour du bien-être, La Page propose deux ateliers de découverte autour de pratiques naturelles favorisant l’équilibre au quotidien, animés par Julie Desaint Petit, psychopraticienne et naturopathe spécialisée dans les transitions de vie.

Pensés comme des temps d’échange, de découverte et de sensibilisation, ces deux rendez-vous permettront au public d’aborder simplement certaines approches issues de la naturopathie et des thèrapie brèves, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

Un premier atelier consacré à l’olfactothérapie – Le mardi 12 mai, de 18h à 20h, la médiathèque accueillera un atelier «Découverte de l’olfactothérapie».
Cette approche douce est une thérapie qui utilise utilise les senteurs et les huiles essentielles comme support pour agir sur l’équilibre émotionnel et mental. Cet atelier proposera une première découverte de cette pratique et de ses bienfaits, dans une démarche de mieux-être et d’écoute de soi.

Un second rendez-vous autour de l’alimentation saine
Le mardi 9 juin, de 18h à 20h, le public pourra participer à un atelier consacré aux bases d’une alimentation saine, afin de faire le point sur quelques repères simples pour prendre soin de soi au quotidien.
Au travers de conseils accessibles et des échanges concrets, cet atelier invitera chacun à mieux comprendre les fondements d’une alimentation équilibrée et adaptée à son rythme de vie.

Deux rendez-vous pour prendre soin de soi autrement !
Gratuit – sur inscription – Atelier à partir de 15 ans