Souffrir et Sourire
L’association “Souffrir et Sourire”, vous propose de pratiquer de la gymnastique douce, dans la joie et la bonne humeur, sans limite d’âge et sans autre objectif que celui de partager pendant 1 heure un moment de détente pour le corps et l’esprit.
- Échauffement progressif
- Assouplissements
- Abdominaux
- Étirements
